Retir per cultivar el benestar emocional

Retir per cultivar el benestar emocional

En aquest curs en format retir veurem eines que ens permetin millorar el benestar emocional responent davant de les circumstàncies de forma més adaptada i menys automàtica.

V. Sangye Khadro, autora del llibre “Aprendiendo de los lamas”, gran experta en meditació i en el tema de les emocions, serà qui guiï aquest retir, en anglès amb traducció al castellà.

La intel·ligència emocional pot resumir-se en conèixer-se millor a un mateix, ser més sensibles als altres i ser més hàbils en la gestió de les emocions i les diferents situacions a les quals responen, i és a partir d’aquí que podem cultivar el benestar i l’equilibri emocional.

Fundat el 1995, el Centre de meditació Tushita compta amb una llarga experiència i una sòlida base en una tradició àmpliament contrastada.

¿Cuándo?

26/04/2024 - 28/04/2024

De divendres a partir de les 18h fins a diumenge després de dinar

¿Dónde?

Centre de meditació Tushita

Pla de Montfalcó, 3

Viladrau

Más información

Centre de meditació Tushita

Tel. 686 16 73 22

Activitat pagament

Web

Vistes

Ven. Sangye Khadro

Ioga a l'exterior

En el mapa

¿Quieres estar informado de toda la agenda del fin de semana?

Suscríbete
Boletín semanal

Vols publicar a l'agenda de BCN+?

ACCEDEIX AL FORMULARI
Agenda